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花粉症の原因、衛生仮説とTh1とTh2のバランス

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花粉症の原因、衛生仮説とTh1とTh2のバランス

後進国に比べ、先進国に花粉症などのアレルギー疾患が多い原因ついて、衛生仮説というものがあります。

ウィルスや細菌などを遠ざけた衛生的な環境がアレルギーや花粉症の原因となっているというのです。

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    きれいにしすぎるとTh1とTh2のバランスが崩れる

    Th1とTh2は、外部からの敵から体を守るシステムで免疫系とよばれるものですが、Th1は主に寄生虫やウィルスに関与し、IgG抗体を産生し、Th2は異種タンパク質などアレルギー性の反応に関与し、IgE抗体を産生します。

    Th1とTh2のバランスが崩れるとアレルギー疾患の要因になるといわれています。

    Th1とTh2のバランスを崩す要因としては

    • 高たんぱく・高脂肪の食生活
    • ストレスの増加
    • ディーゼル排気ガス
    • 胎児期における母親のもつ汚染物質や化学物質の影響
    • 胎児期、母親の食べた物
    • 新生児期に細菌類や微生物・ウィルスなどから刺激を受けずに育つ

    など。

    乳幼児期の極端に衛生的な環境がTh1の活性化を阻み、Th1とTh2のバランスが崩れてしまうことで、アレルギーが起こりやすくなっているという衛生仮説というイギリスの学説が最近話題になっています。

    子どもを花粉症にしないための9か条

    衛生仮説を具体的にわかりやすくし、アレルギーや花粉症を予防するために役立つ生活方法が「理化学研究所 免疫・アレルギー科学 総合研究センター」より出された「子どもを花粉症にしないための9か条」

    • 生後早期にBCGを接種させる
    • 幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる
    • 早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
    • 小児期にはなるべく抗生物質を使わない
    • 適度に不衛生な環境を維持する
    • 猫、犬を家の中で飼育する
    • 農家で育てる
    • 狭い家で、子だくさんの状態で育てる
    • 手や顔を洗う回数を少なくする

    泥んこ遊びがアレルギーや花粉症に重要な働きをする

    花粉症の治療薬といえば症状を緩和させる対症療法が主で、花粉症自体を根本的に治してくれるような薬がない中、花粉症の原因が清潔にしすぎることにあるなど、驚くべき新常識ともいうべき説が次々と発表されています。

    最近のやる子どもが減った「泥んこ遊び」

    服が汚れたり、口の中にばい菌が入るからと、積極的にやらせたがる親が減ったせいもあるのでしょうが、泥んこ遊びをした子どもは、花粉症などのアレルギーが起こることが少ないそうです。

    東京医科歯科大学の藤田紘一郎名誉教授によると、人間の免疫システムは、裸・裸足で草原を走り回っていた1万年前に確立されており、今もそれは変わりがないそうです。

    人間は土や泥に触れる生活が本来の自然な姿。

    土や泥を極端に遠ざけることが、花粉症などのアレルギーを増加させてる要因となっている可能性も指摘されています。

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