トップページ > タグ > 冷え性

冷え性

冷え性に効果的な食材やサプリメントの効果・効能など。冷えは万病の元といわれ、放っておくと様々な病気やつらい症状を引き起こす原因になってしまいます。

生姜(しょうが)の機能・働き、金時生姜とは?

生姜(しょうが)の機能・働き、金時生姜とは?

万病の元といわれる冷え性。

放っておくと、様々な病気やつらい症状を引き起こすもとになってしまいます。

冷え性に役立つ食材「生姜(しょうが)」の機能・働き

しょうがを手軽に食べる方法と便利な活用術。

『生姜(しょうが)の機能・働き、金時生姜とは?』の続きを読む>>

金時しょうが(温効生姜)の機能・働き、冷え性改善

金時しょうが(温効生姜)の機能・働き、冷え性改善

金時しょうががたっぷり入った「温効生姜」を冷え性対策で飲んでいます。

金時しょうがは、一般の生姜に比べ、体を温める効果が高い希少な生姜。

お湯と一緒に摂ることで、さらに効果を増す金時しょうがは、冷え性だけでなく免疫力アップ・代謝アップなどの効果が一般の生姜の4倍もあり、スーパー生姜と呼ばれています。

『金時しょうが(温効生姜)の機能・働き、冷え性改善』の続きを読む>>

白砂糖は体を冷やす

白砂糖は体を冷やす

白砂糖の危険性について。

精製された食品は体を冷やすといわれていますが、白砂糖はその代表ともいうべき存在。

免疫力を高めるためにも、糖尿病予防のためにも、アレルギー予防・軽減のためにも白砂糖は、なるべく体に入れないようにしましょう。

『白砂糖は体を冷やす』の続きを読む>>

冷え性と冷え症、低体温の違いと危険性

冷え性と冷え症、低体温の違いと危険性

冷え性や低体温は免疫力を低下させるといわれているけど、「冷え性」「冷え症」「低体温」の違いって!?

冷えが身体に及ぼす影響、冷えは何故よくないのでしょうか。

冷え性の危険性について。

『冷え性と冷え症、低体温の違いと危険性』の続きを読む>>

便秘と冷え性の関係

便秘と冷え性の関係

冷え性と便秘のダブルパンチの人が急増中!

冷え性の人がみんな便秘というわけではありませんが、便秘の人は冷え性の人が多く、逆に冷えが便秘を引き起こしているともいわれています。

冷え性・便秘に効果的な食べ物の紹介と冷え性の人が便秘対策としてやってはいけないことなど。

『便秘と冷え性の関係』の続きを読む>>

ノンカフェインのたんぽぽコーヒーはおいしい!

ノンカフェインのたんぽぽコーヒーはおいしい!

コーヒーには、リラックス・ダイエットに役立つ成分が含まれていますが、女性に大敵の冷えと貧血を促進してしまう作用もあって、冷え性や貧血に悩んでいる人は、あまりたくさんは飲まないほうがいいかも。

コーヒーの代わりに麦茶・・・を飲んでもイマイチという方におすすめなのがたんぽぽコーヒー。

コーヒーのような「ホッと一息」のリラックス効果もあるので、ノンカフェインのお茶が飲みたい時、愛用しています。

『ノンカフェインのたんぽぽコーヒーはおいしい!』の続きを読む>>

暑くて体がバテバテ・・・夏の暑さに負けない体に!

暑くて体がバテバテ・・・夏の暑さに負けない体に!
  • クーラーの冷えが気になる
  • 暑さで体がダルイ
  • 日差しが気になる

暑さと湿気とクーラーで、毎年夏になるとグデグデになってしまう・・・夏の暑さに負けたくない方に!

『暑くて体がバテバテ・・・夏の暑さに負けない体に!』の続きを読む>>

スイカの栄養【シトルリンの機能・働き】

スイカの栄養【シトルリンの機能・働き】

昔は「栄養なんてほとんどない」と教えられてきたスイカですが、最近注目のシトルリンという成分がたっぷり含まれていることがわかりました。

シトルリン・・・夏に向けて要注目の成分です。

『スイカの栄養【シトルリンの機能・働き】』の続きを読む>>

【夏バテ対策】夏はお酢をたくさん飲む

【夏バテ対策】夏はお酢をたくさん飲む

疲労回復・ダイエット・便秘解消・肩こりや腰痛の改善など、お酢には様々な働きがあります。

体にいいのはわかっていても、お酢を毎日飲むのは難しいので、何度か挫折した経験が。

わが家ではお酢をおいしくたくさん飲むために、「シソジュース(シソ酢)」を梅雨~夏にかけて大量に作り、長期保存しています。

『【夏バテ対策】夏はお酢をたくさん飲む』の続きを読む>>

【世界一受けたい授業】内蔵型冷え性の恐怖

【世界一受けたい授業】内蔵型冷え性の恐怖

2010年8月7日放送「世界一受けたい授業」冷えは万病のもとだった内蔵型冷え性の恐怖。

内蔵型冷え性に効く食べ物とは。

内蔵型冷え性で脳が冷える。

『【世界一受けたい授業】内蔵型冷え性の恐怖』の続きを読む>>

初回限定5%OFF割引クーポン掲載中!ロイヤルティクレジット5%OFF&スーパーフード・メイクアップ系セール中
以下のリンクで割引が適用されます。
⇒ アイハーブ日本語サイト

その他にもお得な情報満載です。
↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

アイハーブセール情報

ページ上部へ