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花粉症

花粉症に関する情報を紹介しています。

アレルギーについて

アレルギーというと、国民病ともなっている花粉症を思い浮かべますが、アレルギーには数え切れないくらい多くの種類と症状があります。

花粉症・ハウスダスト・食物アレルギー・アトピー性皮膚炎・金属アレルギー・口腔アレルギー症候群など

花粉症は、生まれつき遺伝子レベルで決まってしまっているアレルギー体質もありますが、食生活や生活習慣、ストレスなどで体質を改善していくことにより軽減することも可能だといわれています。

花粉症が発症する原因のひとつといわれている食生活とアレルギー体質を改善するための食事について紹介します。

バラ科の甜茶（てん茶）に含まれる甜茶ポリフェノール（GODポリフェノール）は、花粉症などのアレルギー症状、鼻づまりや目のかゆみなどの改善に役立ちます。

甜茶にはバラ科以外のものもありますが、花粉症改善にはバラ科の甜茶を選びましょう。

アルコール、特に赤ワインは、アレルギーの辛い症状を引き起こす原因のひとつです。

アルコールに含まれるヒスタミンが悪影響を及ぼします。

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