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メタボ

メタボ・メタボリックシンドロームに関する情報を紹介しています。

内臓脂肪は脈拍100の運動で燃焼、メタボ解消

内臓脂肪は脈拍100の運動で燃焼、メタボ解消

内臓脂肪を燃やす、燃焼させるのに最適なのは脈拍100ぐらいの運動なのだそうです。

強すぎる運動は脂肪が燃えない、弱すぎる運動は効果がない、メタボ解消に効果的な運動で、食べるのをガマンせずにメタボを改善する方法について。

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肥満遺伝子の検査で肥満のタイプを調べることが可能

肥満遺伝子の検査で肥満のタイプを調べることが可能

肥満遺伝子の検査で、肥満遺伝子を調べると、肥満のタイプがわかるそうです。

検査の費用は3万円程度で、口の粘膜から遺伝子を調べるという検査があります。

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レモン活用法~はなまるマーケット

レモン活用法~はなまるマーケット

TBSはなまるマーケットで紹介されていたレモン皮ごと活用術。

レモンを皮ごと使ったレシピやレモンに含まれるエリオシトリンなどの抗酸化物質について。

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