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カラダのキモチ

TBS【カラダのキモチ】が大好きです。番組で紹介された免疫力を高める方法や便利や情報・ダイエット・健康・キッチン生活活用術。実際に試してみた感想など。

【カラダのキモチ】味方にも悪者にもなる?!カラダと水分の微妙な関係

【カラダのキモチ】味方にも悪者にもなる?!カラダと水分の微妙な関係

2010年8月1日放送TBS「カラダのキモチ」では、暑い時期の水分の摂り方といつの間にか脱水になってしまう危険性について取り上げられてました。

水分を上手に摂ることによって、体中の細胞が元気になる方法とは?

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【カラダのキモチ】雑穀パワーで美肌・夏バテ予防

【カラダのキモチ】雑穀パワーで美肌・夏バテ予防

2010年8月8日放送TBS「カラダのキモチ」キビしい夏でもアワてずチョイスヒエっと雑穀パワー。

雑穀の栄養素や機能・働き、症状別の雑穀の選び方や雑穀を使った料理レシピが紹介されていました。

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