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ルテインの機能・働き
アントシアニンの機能・働き、アントシアニンのサプリメント
アントシアニンは、抗酸化物質ポリフェノールの仲間で、活性酸素を除去し、血液をサラサラにする働きがあります。
ブルーベリーに豊富に含まれており、眼精疲労に対する働きや視力の回復など目によいことで有名。
目に関する働きは、他のポリフェノールより優れていることがわかっています。
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- カテゴリ：ファイトケミカル
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