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ダイエットの３大成分～Ｌ－カルニチン・コエンザイムＱ１０・αリポ酸

Ｌ－カルニチン・コエンザイムＱ１０・αリポ酸は、ダイエット向けの栄養素。

エネルギー消費や代謝に重要な役割を果たし、脂肪燃焼を活発にしてくれます。

食品では必要量を摂取するのが難しい栄養素なので、サプリメントで摂るのが効果的。

加齢とともに不足しがちな栄養素。

年とともに太りやすくなる原因は、糖や脂肪酸をエネルギーに変換する力が衰えるためだといわれています。

Ｌ－カルニチン・コエンザイムＱ１０・αリポ酸は、加齢により衰えがちなエネルギー産生を助けてくれます。

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Ｌ－カルニチン・コエンザイムＱ１０・αリポ酸は、単独で摂取するよりも、同時に摂ったほうが、脂肪燃焼機能が高まります。

また、食事の中から、これらの栄養素を摂ろうとしたら、大量に食事を摂らなくてはいけないので、サプリメントでの摂取が効率的だといわれています。

Ｌ－カルニチン

ヘルシーワンのダイエットサプリメント、Ｌ－カルニチン・αリポ酸がたっぷり入ってる

こえんざいむＱ１０と同じく、長年医薬品として用いられてきた成分ですが、２００２年厚生労働省より、食品としての利用が認められました。

体内の脂肪酸をエネルギーに変える過程で、重要な役割をしています。

具体的には、脂肪酸をミトコンドリア内へ運搬するという働きです。

Ｌ－カルニチンは、体内でも作られる成分ですが、加齢とともに減少してしまいます。

これはダイエットにとって、かなり致命的。

燃焼されず、エネルギーに変換されなかった脂肪酸は、脂肪として体内に蓄積されてしまいます。

コエンザイムＱ１０

細胞を活性化し、全身の血流を改善してくれます。

コエンザイムＱ１０もＬ－カルニチンと同じく、加齢とともに減少してしまい、食事から必要量を摂取するのが難しい成分なので、サプリメントで毎日摂り続けたい栄養素のひとつです。

私自身も毎日飲んでいるので、よかったら口コミ・体験談参考にしてみてください。

αリポ酸

細胞内のミトコンドリアがエネルギーを生産するのを助けてくれます。

年とともに太りやすくなるのは、糖や脂肪酸をエネルギーに変換する力が衰えるため。

Ｌ－カルニチン・コエンザイムＱ１０・αリポ酸は、外から補ってあげることによって、これらの働きを助けてくれます。

また、コエンザイムＱ１０・αリポ酸は、ダイエットだけでなく、細胞を活性化し、強力な抗酸化力を発揮してくれるので、老化防止（アンチエイジング）・ガンや生活習慣病の予防・美肌にも役立ちます。

ヘルシーワン　ダイエットサプリメント

脂肪の燃焼を助けてくれるＬ－カルニチン・αリポ酸がたっぷり。

これらの成分は、加齢とともに減少していくので、サプリメントで補うことが効率的だといわれています。

毎日続けることが大切です。

商品名	ボディサポート（ダイエットサプリメント）
公式サイト	ヘルシーワンヘルシーワン
金額	価格：7,140円（税込）
原材料	小麦胚芽油、フォルニチン（L-カルニチン、コレウスフォルスコリ抽出物）、共役リノール酸、ミツロウ、αリポ酸、カプサイシン、バイオペリン（黒胡椒抽出物）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、被包材（ゼラチン、グリセリン）
目安量	1日1～3カプセルを目安