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カロチノイド(カロテノイド)の機能・働き

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カロチノイド(カロテノイド)の機能・働き

動植物に含まれる赤・黄・橙の色素で、その種類は500~600あるともいわれています。

カロチノイドの仲間には、エビやカニ・鮭に含まれるアスタキサンチン、目の中の活性酸素対策に役立つルテイン、トマトに含まれるリコピン、赤唐辛子に含まれ脂肪燃焼に役立つカプサイシンなど注目の栄養素があります。

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セール対象のおすすめ商品について、詳しくは下記の記事を参考にしてみてください。

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アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

強力な抗酸化作用をもち、酸化されやすく脂にとけやすいという特徴をもつ栄養素で、ガン抑制も期待できます。

カロチノイドは、酸素を含みアルコールに溶けるキサントフィル類と酸素を含まずアルコールに溶けないカロテン類に分類されます。

一つのカロチノイドを単独で摂るよりも、より多くのカロチノイドを組み合わせて摂ったほうが効果的だといわれています。

カロテノイドの機能・働き

カロテノイドには様々な栄養素がありますが、その主な働きは

  • がん抑制
  • 目の健康を保つ
  • 生活習慣病予防
  • アンチエイジング
  • 悪玉コレステロール抑制

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私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒ 【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

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