ヘスペリジン

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ヘスペリジン

フラボノイドの一種ヘスペリジンは、そばに含まれるルチンとともにビタミンPとよばれています。

ヘスペリジンの働きを身近に実感できるのは、ゆず風呂。

ゆずをお風呂に入れると体がポカポカしてきます。

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柑橘類に含まれるヘスペリジン

ゆずやみかんなど、柑橘類をお風呂に入れると、芯から体が温まった感じがします。

お肌もツルツルにしてくれるし、新陳代謝も活発になります。

冷え性改善・疲労回復・神経痛や腰痛にもいいといわれています。

ゆずやみかんのこのような働きは、お風呂だけではなく、食べて内側からの働きも期待されています。

ヘスペリジンが特に多く含まれているのは、みかんの実よりも皮や袋・スジの部分

みかんは、袋をむいたりスジをとったりせずに食べたほうが、より健康に役立つ成分ヘスペリジンをたっぷり摂れます。

ヘスペリジンの機能・働き

  • コレステロール値を改善
  • 新陳代謝を活発にし、血流改善
  • 抗アレルギー作用
  • 発がん抑制作用
  • 毛細血管強化

逆に、ヘスペリジンが不足すると、毛細血管の透過性が増してしまうので、出血しやすくなったり、青あざができやすくなったりするそうです。

シミやそばかすなどの原因であるメラニン色素を抑制する働きや風邪予防に役立つビタミンCは、酸素や熱などに非常に弱く壊れやすいのですが、ヘスペリジンにはビタミンCを壊れにくくする働きがあります。

ヘスペリジンとビタミンCを一緒に摂取することにより、ビタミンCの働きをアップすることができます。

グリコの開発した糖転移ヘスペリジンで吸収率アップ

みかんの袋やすじに、たくさんのヘスペリジンが含まれているのですが、そのままでは体への吸収率がとても悪いのです。

吸収率が悪くては、せっかくの機能を享受することができません。

江崎グリコでは、ヘスペリジンを研究開発し、酵素処理することでヘスペリジンを水溶性にして、吸収率をアップさせました。

ビタミンPとは

ヘスペリジンは、フラボノイドの中でもビタミンPの仲間です。

ビタミンという名前がついていますが、ビタミンの様な働きをする「ビタミン様物質」といわれるもので、ヘスペリジンの他は、そばに含まれるルチンやケルセチンなどがあります。

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