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生姜(しょうが)の機能・働き、金時生姜とは?

生姜(しょうが)の機能・働き、金時生姜とは?

万病の元といわれる冷え性。

放っておくと、様々な病気やつらい症状を引き起こすもとになってしまいます。

冷え性に役立つ食材「生姜(しょうが)」の機能・働き

しょうがを手軽に食べる方法と便利な活用術。

活性酸素が増える原因

活性酸素が増える原因

私たちの身の回りにある活性酸素の原因、ストレス・紫外線・環境汚染・タバコ・食べすぎ飲みすぎなど。

活性酸素を多量に発生させると、老化を早め、病気の原因となってしまいます。

活性酸素とは

活性酸素とは

私たちが生きていくために欠かせない酸素ですが、その一部が体の中で変化したものが活性酸素。

活性酸素が体に与えるダメージは多大で、老化やガン、生活習慣病の主な原因といわれています。

活性酸素をいかに除去するかが、老化予防・病気予防の鍵です。

腸の汚れで免疫力ダウン

腸の汚れで免疫力ダウン

腸内環境が悪化すると、便秘や下痢が引き起こされるだけでなく免疫力がダウン。

腸が汚れると、血液も汚れて、免疫細胞の働きも悪くなり、体全体のバランスを崩してしまいます。

腸が免疫力に及ぼす影響はとても大きいです。

腸内環境を改善することは、免疫力アップにつながります。

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