この記事に関連のあるカテゴリー

健康に関する重要なニュース

体によい食事が「新型インフルエンザワクチン」と同じくらい免疫力を高める

このエントリをはてなブックマークに追加このエントリをdel.icio.usに追加このエントリをLivedoor Clipに追加このエントリをYahoo!ブックマークに追加このエントリをFC2ブックマークに追加このエントリをNifty Clipに追加このエントリをPOOKMARK. Airlinesに追加このエントリをBuzzurl(バザール)に追加このエントリをChoixに追加このエントリをnewsingに追加

体によい食事が「新型インフルエンザワクチン」と同じくらい免疫力を高める

中央日報に新型インフルエンザに関する興味深い記事があったので、紹介します。

新型インフルエンザに関しては、情報が錯綜し、ワクチン接種の優先順位なども報道されていますが、ワクチンと同じくらい大切なのが、免疫力。

自分自身を守る力。

インフルエンザに対する免疫力を高める食事について。

期間限定お得情報!!

成分がしっかりしている良質、安心のサプリが激安で購入できる海外通販サイトアイハーブ iHerbより。

現在アイハーブでは、初めて購入するときのみ使える5%OFFのクーポンキャンペーン中です。

全商品・全員5%OFFのロイヤルティクレジットと合わせるとさらにお得!

  • アイハーブ・キャンペーン
  • 上記のリンクで、初回限定5%オフが適用されます。

    • 5%割引クーポンコード:WELCOME5

    ※ キャンペーン終了時間は未定です。

    さらに今週いっぱい(2017年1月19日(木)午前3時まで)の期間限定で人気のスーパーフードやスポーツ栄養などがセール中なので、全ての割引を適用すると約25%OFF以上になります。

    アイハーブは消費税8%もかからない上に、現在の円高で数ヶ月前に比べ約10%分安くなっているという、かなりお得なこのタイミング。

    ぜひお見逃しなく!

    ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

    【2009.11.26「中央日報」記事より】

    「体によい食事が新型インフルエンザのワクチン接種と同じくらい免疫力の強化に役に立つ」ということがウォールストリートジャーナル(WSJ)によって報じられました。

    新型インフルエンザだけでなく季節性インフルエンザにも役立つ栄養素。

    • ビタミンA・・・果物、緑黄色野菜
    • ビタミンD・・・乳製品
    • ビタミンE・・・トウモロコシ・ブロッコリーなどの野菜
    • 亜鉛・・・海産物や堅果類、搗精されていない穀物

    さらに、免疫力を高めてくれる栄養素として、最近話題になっているのが「ファイトケミカル」

    ⇒ 免疫力を高めるファイトケミカル

    特に高齢者に対する研究の結果、ビタミンEを摂ることが効果的であることが明らかに。

    ビタミンEは、感染リスクを低めるだけでなく、感染した場合も回復が早いことがわかった。

    免疫力を落とす食品

    専門家らは、免疫力を落とす食品としてファストフードと加工食品を挙げた。

    これらの食品には、たくさんのトランス脂肪酸や動物性飽和脂肪が含まれており、ビタミンやミネラルの吸収を妨げてしまうとのこと。

    油は、オリーブ油や不飽和脂肪酸など体にいい油を摂取したほうがよいそうです。

    トランス脂肪酸の害については、下記の記事も参考にしてみてください。

    ⇒ トランス脂肪酸が含まれる食品と危険性

    購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

    私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数120回以上でトラブルは一度もありません。

    買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

    ⇒ 【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

    いまなら海外からの送料無料だし、下記のクーポンコードを使えば5ドルOFFになります。

    iherb 初めての人はクーポン利用が絶対おすすめ!

    iherb アイハーブには、初めて購入するときにしか使えない紹介クーポン制度があり、購入金額に関わらずどなたでも5ドルOFFで購入することができます。

    下記のコードを使うと、自動的に買い物額から5ドル値引きされるので、ぜひ利用してみてください。

    初回購入者限定!5ドルOFFクーポン
     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

    注文の際に、iHerbの割引コードKUM437を入力すると
    5ドル割引されます。

    Comments:0

    コメント
    Remember personal info

    Trackbacks:0

    Trackback URL for this entry
    http://supli-kenko.com/news05.html/trackback/
    Listed below are links to weblogs that reference
    体によい食事が「新型インフルエンザワクチン」と同じくらい免疫力を高める from iHerb(アイハーブ)で人気・お得なサプリメント

    初回限定5%OFF割引クーポン掲載中!ロイヤルティクレジット5%OFF&スーパーフード・メイクアップ系セール中
    以下のリンクで割引が適用されます。
    ⇒ アイハーブ日本語サイト

    その他にもお得な情報満載です。
    ↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

    アイハーブセール情報

    ページ上部へ