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ネトル

アレルギー対策で有名なハーブ、ネトル。

その他にも、造血・血液の浄化などの働きがあることがわかっています。

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アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

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ネトルとは

アレルギーに対する働きが注目され、最近人気のハーブになったネトルですが、欧米では紀元前から用いられてきた記述もあり、古くから親しまれてきたハーブです。

ネトルはそのトゲが特徴ですが、日本のイラクサに似ていることから、西洋イラクサという名前もあります。

ネトルの働き

ヒスタミンは、体内でアレルギーの症状の原因となる物質ですが、ネトルにはヒスタミンが含まれており、それを摂取することによって、体がヒスタミンに慣れる同毒療法で、アレルギーの辛い症状に対して働きかけていきます。

ヒスタミンのアレルギーに対する働きは、穏やかなので、花粉症でお悩みの方は花粉が飛散する2~3か月前からの摂取が望ましいとされています。

ネトルは、アレルギーに対する働きだけでなく、血液を浄化する働き、造血作用も有名です。

ネトルに含まれるクロロフィルは、赤血球のヘモグロビンとよく似ていて、緑の血液とも呼ばれています。

さらに、鉄分やビタミンCを含んでいることから、貧血にもいいといわれています。

その他、ビタミン類、ミネラルがバランスよく含まれています。

おすすめのネトル商品

ネトルはハーブティーで飲むことが多いのですが、サプリメントもあるので、手軽に摂取するならサプリメントがおすすめです。

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