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キナ酸の機能・働き、キナ酸を多く含む食品

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キナ酸の機能・働き、キナ酸を多く含む食品

キナ酸の機能・働き、キナ酸を多く含む食品について。

尿を弱酸性に保ち、細菌の増殖を抑え、膀胱炎や腎盂腎炎などの予防に役立つ成分です。

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アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

膀胱炎・腎盂腎炎などの予防効果

有機酸の一種のキナ酸には膀胱炎や腎盂炎など泌尿器関係の症状を改善する効果があることがわかっています。

キナ酸は、クランベリーやキウイなどに含まれており、肝臓の働きで馬尿酸という物質になり、尿を弱酸性にする働きがあるので、膀胱内の細菌の増殖を抑制する効果があります。

尿がアルカリ性になると雑菌が繁殖しやすく、膀胱炎や腎盂腎炎になりやすいといわれています。

男性よりも女性のほうが膀胱炎や腎盂炎などになりやすいようです。

また一度なると再発しやすいというのも特徴。

キナ酸を多く含むクランベリーなどを摂ることで、細菌の繁殖を防ぐことも再発防止に役立ちます。

キナ酸を多く含む食品

コーヒー豆、クランベリー、キウイ、サジーなど。

出産後に腎盂腎炎にかかったことがあるので、個人的には、キナ酸を多く含む「サジー」を毎日飲んでいます。

私のすすめで母も飲んでいるのですが、60歳代の母の悩みだった頻尿が、サジーを飲んでから劇的に改善されました。

サジーについては、下記の記事を参考にしてみてください。

⇒ サジーの機能・働き

日本ではなかなか手に入らないクランベリーはドライフルーツで摂ることができます。

わが家でいつも食べてるオーガニッククランベリーです。

⇒ オーガニックドライフルーツ「クランベリー」膀胱炎予防に

口コミ件数も1000件以上、人気のドライクランベリーです。

キナ酸のサプリメント

サプリメントは合成されたものより天然のものが一番。

キナ酸を豊富に含むクランベリーのサプリメントがおすすめです。

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私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

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