イソフラボン、大豆イソフラボンの機能・働き

大豆イソフラボンは、更年期障害の対策に役立つ

女性ホルモンは20歳～30歳代でピークを迎え、その後徐々に低下していくといわれていますが、それに伴い様々な症状が現れます。

女性ホルモンには、肌のハリとみずみずしさを保つコラーゲンとヒアルロン酸を増加させる働きがあるため、女性ホルモンが減少すると、シミやシワ・たるみの原因となってしまいます。

骨からカルシウムが溶け出すのを抑制する働きのある女性ホルモンが減少することにより、骨粗しょう症などの原因にもなってしまいます。

加齢により減少する女性ホルモンを補う役割があるとされるのが大豆イソフラボン。

更年期の症状を軽減する働きがあります。

大豆イソフラボンの過剰摂取と摂取目安

女性の骨粗しょう症や更年期障害に役立つことが明らかになり、大豆イソフラボンの健康食品・サプリメントが数多く販売されるようになりました。

大豆イソフラボンを通常の食事から摂取する分には問題ないとされていますが、それにサプリメントからの摂取が加わり、過剰摂取の心配が出てきました。

大豆イソフラボンを過剰に摂取してしまうと、乳がんのリスクが高まる・月経周期が乱れるなどの可能性もあるため、食品安全委員会により「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ＆A」が出されました。

それによると、1日当たりの大豆イソフラボンの摂取目安量の上限値は70～75mg、そのうち、サプリメントや特定保健食品などで摂取する量は1日当たり30mgまでとしています。

大豆イソフラボンのサプリメント

品揃え充実、ケンコーコムの大豆イソフラボンサプリメント

ネイチャーメイド 大豆イソフラボン 60粒
その他大豆イソフラボンはこちら

楽天・amazon・サプリンクスで大豆イソフラボンのサプリメントを検索

大豆イソフラボンのサプリメントを楽天で検索

大豆イソフラボンのサプリメントをamazonで検索

大豆イソフラボンのサプリメントをサプリンクスで検索

サプリメント先進国アメリカから輸入、高品質の大豆イソフラボンのサプリメント

日本の厚生労働省にあたる機関FDAの厳しい目が光るアメリカのサプリメントは、日本のサプリメントの品質よりも数段上。

高品質な上に、競争原理が働いているので、値段も安い。

外国産の食品に対する抵抗もありますが、サプリメントは国産のものより安心です。

個人的にもよく利用しているのがサプリンクス。

サプリメント自体も激安なのですが、会員登録するとその場で500円値引きしてもらえるし、3％ポイント還元してくれます！

⇒　2500種類以上のサプリメント＆コスメ専門店が今だけ500円分のポイントをプレゼント中！

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒　【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

いまなら海外からの送料無料だし、下記のクーポンコードを使えば全員５％OFF＋初回限定５％＆５ドルOFFになります。

アイハーブでの購入はクーポン利用が絶対おすすめ！

iHerb アイハーブには、全員５％OFF＋初回限定５％＆５ドルOFFで購入出来るクーポンがあります。

下記のコードを使うと、自動的に買い物額から値引きされるので、ぜひ利用してみてください。

• カテゴリ：ファイトケミカル | 更年期障害に役立つ方法・成分・食品 | 生理不順・生理痛・PMS（月経前症候群）