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ためしてガッテン、保湿クリームの使い方・加湿の仕方~美肌術

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ためしてガッテン、保湿クリームの使い方・加湿の仕方~美肌術

乾燥肌やカサカサ肌の原因が、意外にもお手入れのし過ぎによるものかも。

「ためしてガッテン」では、乾燥肌・カサカサ肌対策で3週間で修復できる美肌術を紹介していました。

皮膚表面の細胞がターンオーバーでちゃんと「死んで」セラミドがしっかり水分を保持してくれるような肌の状態にするためには・・・

お得情報!!

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アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

素肌力が劇的にアップする裏技

一日2回(朝・晩)保湿クリームをそっとやさしく塗る。

化粧水や美容液など、その他のお手入れはしなくていいそうです。

化粧水などにより水分を与えすぎて乾燥している肌を修復するためには、水分の蒸散を防ぐ保湿クリームが大切ですが、毎日続けていくと、ある時点で自分で保湿成分を出してくれるようになります。

皮膚表面の核も消えて、自分自身のセラミドが肌を保湿してくれます。

※ お手入れのやり過ぎで肌本来の力が弱まっている人は、敏感肌用の保湿液でスタートしてみるといいそうです。

乾燥シーズンの加湿は肌に良いか?

屋外が乾燥しているのに、室内だけ加湿してしまうと、急な湿度の変化に肌がついていけず、負担が増加してしまうそうです。

40%~60%ぐらいにとどめておいたほうがいいそうです。

40%というと、ちょっと乾燥しているかなと感じるくらいなのですが、インフルエンザやドライアイ対策としてもギリギリの値とのことです。

保湿クリームを選ぶポイント

乾燥したり敏感になっている状態で強い成分の保湿クリームを使用すると、お肌が負けてしまう場合があるので、番組でも紹介していましたが、体にやさしい保湿クリームを使うのがおすすめです。

個人的にも敏感肌、乾燥肌、アトピーもちなので、極力化粧水は使わないようにしています。

特にエタノールなどのアルコールが入ったものは、化粧水をつけたとたん乾燥していくのがわかるので、ためしてガッテンのようにシンプルなスキンケアが大切です。

年齢とともに皮脂が減少していくので、保湿クリームは必要ですが、ときには、肌と相談しながら、まったくスキンケアをしない、出来る限り肌に何もつけないようにしたほうが、肌を整えることにつながります。

自分自身の皮脂に勝てる保湿クリームはないので、保湿クリームを選ぶときは、自分自身の皮脂を引き出してくれるようなクリームを選ぶことが大切です。

保湿クリームを選ぶとき、特に注意しなくてはいけないのが、合成界面活性剤と合成ポリマー。

石油由来の合成界面活性剤と合成ポリマーを使った保湿クリームがとても多く、原材料も安価なので、手軽に購入することができ、肌も一見保湿が出来ているようなプルプル・ツルツルになりますが、これらの成分は肌がもつバリア機能を破壊し、ターンオーバーのサイクルを乱してしまいます。

敏感肌、乾燥肌におすすめの保湿クリーム

合成界面活性剤・合成ポリマー・化学物質たっぷりの保湿クリームで、肌の乾燥をどんどんすすめてしまうクリームはたくさんありますが、肌本来のもつ皮脂を引き立ててくれるクリームは、本当に少ないです。

保湿クリームを色々ジプシーした結果見つけた、これ以上はないのではという保湿クリームがマルティナのローズクリーム。

【全成分】

水、アボガド油*、オリーブ油*、シア脂*、ミツロウ*、ラノリン、カカオ脂*、ローズヒップ油*、カニナバラエキス*、ハイビスカスエキス*、香料*、トコフェロール(*は認証された有機栽培あるいはデメター栽培の原料です。)

保湿クリームではないのですが、最近見つけた、洗顔のあとはこれ一本で大丈夫というのがこちら↓

Larネオナチュラル ボタニックオイル お試し483円



シミの原因となる肝斑の原因となる炎症も効果があるヘチマも配合されているので、保湿しながら見えない炎症もケアしてくれます。

クレンジングやこすりすぎでできてしまう肝斑について詳しくは下記の記事を参考にしてみてください。

⇒ 紫外線によるシミとは違う肝斑とは?肝斑の予防法

使ってみた口コミ・感想⇒ ネオナチュラル、サラサラ気持ちいいボタニックオイル

ネオナチュラル、サラサラ気持ちいいボタニックオイル

ただ、オイルはつけすぎると、お肌が皮脂を出さなくてもいいんだと勘違いしてしまうので、必要以上につけ続けると、肌を弱らせてしまいます。

今話題のコスメ

平子理沙さん愛用ということで話題になっているのがオラクル。

北海道の大自然の中で自主栽培しているので、化粧品に使われている原材料が、誰がどこで、どのようにして作ったかがわかるという徹底ぶり。



当然本商品は高価なのですが、トライアルセットはかなりの量でお得にお試しできるそうです。

保湿クリームの保湿力もバツグンなのですが、クレンジングからお肌を乾燥させない工夫がなされているので、乾燥の厳しい冬にもおすすめです。

藤原紀香さん愛用の保湿クリーム

30日間の返品保障付きという女優も愛したオールインワン ナノエモリエントジェル

口コミを見ていると、保湿力がいいらしいのです。

個人的には、オイルで保湿することが多いのですが、ためしてガッテンのように保湿クリームだけのスキンケアを続けていく自信はないので、オールインワンはひとつ揃えておくと、忙しいときとかに便利かなと思います。

【モニター限定・送料無料】ナノエモリエントジェル 20g

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒ 【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

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