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ためしてガッテンの美肌術~皮膚の細胞

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ためしてガッテンの美肌術~皮膚の細胞

NHK「ためしてガッテン」の美肌術、「スキンケアの落とし穴」

皮膚の表面にある細胞は「死んでる」ほうがいいお肌の状態なのだそうです。

プルプル肌でうらやましい赤ちゃんの肌表面の細胞もしっかり「死んで」ました。

「死んだ細胞」を作るために、してはいけないこと・やっておきたいスキンケアなど・・・

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「あなたは大丈夫?スキンケアの落とし穴」というタイトルで、「泥パック」「加湿器」「化粧水たっぷり」毎日のスキンケアを怠らない40代の女性と80代のおばあちゃんの皮膚表面の細胞を比較すると・・・。

スキンケアバばっちりの女性の皮膚細胞は生きている細胞にある「核」がいっぱいありました。

生きている細胞がいっぱいあると一見、いいお肌のように見えますが・・・。

当然、80代のおばあちゃんの皮膚表面は核が見当たらず、死んだ細胞ばかり。

二人の皮膚の水分量・蒸散量を比較すると

40代女性 80代女性
水分量(多いほうがよい肌の状態) 60.4 90.3
蒸散量(少ないほうがよい肌の状態) 37.8 12.4

水分量は多いほうがよく、蒸散量は少ないほうが、よい皮膚の状態なので、おばあちゃんの圧勝!

やってはいけないスキンケア

専門の先生に40代女性のスキンケアをチェックしてもらったところ

  • 泥パック・・・×肌の水分量を減らしてしまう
  • 精製水をしみ込ませたコットンパック・・・×肌の水分減
  • 加湿器で蒸気を顔にあてる・・・×肌の水分減
  • 毎日蒸しタオル・・・×肌の水分減
  • 夜通し美容パック・・・×肌の水分減

お肌のために頑張っているスキンケアが、かえって肌の水分を奪ってしまっていることが判明。

化粧水やパックなどで肌に水分が入り過ぎると、かえって肌本来のもつ水分が失われていってしまうそうなのです。

新聞や雑誌も、水につけてから乾かすと、くしゃくしゃ・パリパリになってしまいます。

スキンケアをやり過ぎて、水分を補いすぎた肌は、まさに同じ状態なのだそう

肌の水分量を保つ大切なポイント

化粧水のつけすぎはよくないそうです。

水だけだと保湿力がないので、洗顔して化粧水をつけたら、すぐにクリームなどで保湿したほうが、お肌の乾燥を防ぐことができます。

洗顔やクリームを塗るときのこすりすぎも、肌の細胞の構造を破壊してしまうので、肌の乾燥・炎症を招いてしまいます。

なぜ肌表面の細胞が死なないのか?

ツルツル肌の80代おばあちゃんだけでなく、赤ちゃんの肌の細胞も死んでいた・・・それに対して40代の女性の細胞はしんでいなかったのは何故か?

それにはターンオーバーが大きく関わっています。

ターンオーバーの周期は、4週間から6週間とされていますが、お手入れのしすぎで水分や脂分が奪われてしまった肌は、皮膚のターンオーバーが早まり、細胞の増殖がはじまります。

こりゃいかん!これ以上角質層から水分が抜けてしまわないように、細胞をたくさんつくらなくては!

正常なターンオーバーでは皮膚表面の核が消え、セラミドが作られる

いそいで作られた細胞は隙間だらけで、水分がどんどん抜けてしまう状態。

細胞が死んでいくとき=核が消えるとき、皮膚はあるものを出します。

あるものとはセラミド(細胞間脂質)。

セラミドは、水分の蒸発を防いでくれるバリア的な存在で、細胞が死ぬときに放出されます。

セラミドの働き

セラミドは肌の水分の80%を保つといわれており、細胞間脂質がカサカサ乾燥肌を防ぐ最も重要な物質です。

細胞の間をうめて、水を逃がさないようにしてくれるセラミドの働きは、例えるならレンガの間にセメントがうまく埋まっている状態。

赤ちゃん肌の秘密は死んだ細胞と死んだ細胞が出すセラミドなのですが、死んだ細胞がない状態のお肌はレンガはあるのに、セメントがない状態なので、水分がどんどん抜けていってしまいます。

【肌の悪循環】

水分がどんどん抜けてしまう

肌はますます細胞を増産

角層が分厚くなっていく

くすみ・ゴワゴワ肌のもと

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