この記事に関連のあるカテゴリー

健康・免疫力の用語集

女性ホルモン

このエントリをはてなブックマークに追加このエントリをdel.icio.usに追加このエントリをLivedoor Clipに追加このエントリをYahoo!ブックマークに追加このエントリをFC2ブックマークに追加このエントリをNifty Clipに追加このエントリをPOOKMARK. Airlinesに追加このエントリをBuzzurl(バザール)に追加このエントリをChoixに追加このエントリをnewsingに追加

女性ホルモン

女性ホルモンの働きと老化・骨粗しょう症との関係。

女性ホルモンとイソフラボン・大豆の関係について。

期間限定お得情報!!

成分がしっかりしている良質、安心のサプリが激安で購入できる海外通販サイトアイハーブ iHerbより。

現在アイハーブでは、初めて購入するときのみ使える5%OFFのクーポンキャンペーン中です。

全商品・全員5%OFFのロイヤルティクレジットと合わせるとさらにお得!

  • アイハーブ・キャンペーン
  • 上記のリンクで、初回限定5%オフが適用されます。

    • 5%割引クーポンコード:WELCOME5

    ※ キャンペーン終了時間は未定です。

    さらに今週いっぱい(2017年1月19日(木)午前3時まで)の期間限定で人気のスーパーフードやスポーツ栄養などがセール中なので、全ての割引を適用すると約25%OFF以上になります。

    アイハーブは消費税8%もかからない上に、現在の円高で数ヶ月前に比べ約10%分安くなっているという、かなりお得なこのタイミング。

    ぜひお見逃しなく!

    ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

    黄体ホルモン(プロゲステロン)と卵胞ホルモン(エストロゲン)

    女性ホルモンは、黄体ホルモン(プロゲステロン)と卵胞ホルモン(エストロゲン)の2つのホルモンに分類されます。

    この二つのホルモンは、月経の周期に合わせて、分泌量を変化させます。

    月経前や妊娠中に多く分泌されるのがプロゲステロン。

    プロゲステロンが多く分泌される時期は、むくみやイライラなどの症状が現れることがあります。

    また、黄体ホルモンのバランスの崩れが、30~40歳代以降に現れることがある肝斑の原因となってしまいます。

    月経後から排卵前に多く分泌されるのがエストロゲン。

    エストロゲンには、エストロン・エストラジオール・エストリオールの3種類があります。

    エストロゲンは、女性らしい体作りや老化防止・肌のハリを保つのに役立ちますが、20歳をピークに減少してしまいます。

    女性の若さを保つ存在のエストロゲンですが、一方で乳がんや子宮筋腫・子宮がんなどの原因のひとつともいわれています。

    子供を産まなくなったこと、母乳を与えることが少なくなったこと、月経が早まったことなどによって、女性がエストロゲンにさらされる期間が増えていることや、食生活や生活習慣などによってエストロゲンが過剰に分泌されることが多くなっています。

    女性ホルモンと大豆の関係

    イソフラボンのフラボノイド骨格は、女性ホルモンの骨格に似ており、女性ホルモン様作用をもつことから、更年期障害の軽減や骨粗しょう症予防などに役立つことがわかっています。

    ゴマに含まれるリグナンにも同様の働きがあります。

    イソフラボンが豊富に含まれる大豆が更年期障害によいと、一時はブームになったことがありますが、摂りすぎはかえってよくないことが明らかになってきています。

    大豆イソフラボンをサプリメントなどで過剰に摂取することも、乳がんや月経周期の乱れの原因になるとして問題になっています。

    以下、厚生労働省の「大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A」です。

    ⇒ 大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A

    1日当たりの大豆イソフラボンの摂取目安量の上限値は70~75mg、そのうち、サプリメントや特定保健食品などで摂取する量は1日当たり30mgまでがいいそうです。

    購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

    私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数120回以上でトラブルは一度もありません。

    買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

    ⇒ 【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

    いまなら海外からの送料無料だし、下記のクーポンコードを使えば5ドルOFFになります。

    iherb 初めての人はクーポン利用が絶対おすすめ!

    iherb アイハーブには、初めて購入するときにしか使えない紹介クーポン制度があり、購入金額に関わらずどなたでも5ドルOFFで購入することができます。

    下記のコードを使うと、自動的に買い物額から5ドル値引きされるので、ぜひ利用してみてください。

    初回購入者限定!5ドルOFFクーポン
     ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

    注文の際に、iHerbの割引コードKUM437を入力すると
    5ドル割引されます。

    Comments:0

    コメント
    Remember personal info

    Trackbacks:0

    Trackback URL for this entry
    http://supli-kenko.com/f-hormone.html/trackback/
    Listed below are links to weblogs that reference
    女性ホルモン from iHerb(アイハーブ)で人気・お得なサプリメント

    初回限定5%OFF割引クーポン掲載中!ロイヤルティクレジット5%OFF&スーパーフード・メイクアップ系セール中
    以下のリンクで割引が適用されます。
    ⇒ アイハーブ日本語サイト

    その他にもお得な情報満載です。
    ↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

    アイハーブセール情報

    ページ上部へ