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ダイエット宣言したほうがダイエットは成功しやすい

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  • 最終更新日;2011年 03月 20日

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ダイエット宣言したほうがダイエットは成功しやすい

ダイエットを成功させるには、誰にも言わずにこっそりダイエットするよりも、4人以上にダイエット宣言したほうがいいそうです。

人に言うと何故ダイエットが成功しやすいか、ダイエット成功のコツについて。

お得情報!!

全員5%OFF+初回限定5%&5ドルOFFダブルの割引クーポン+ロイヤルティクレジット5%OFFというスペシャルなキャンペーンが行われています。

上記のリンクで、クーポンが適用されます。

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※ 2つのクーポン同時利用可能。

現在行われているキャンペーンについて、詳しくは下記の記事を参考にしてみてください。

さらに、40ドル以上で送料無料キャンペーンも行われており、コンビニ払いも利用できるように。

アイハーブは消費税8%もかからない上に、現在の円高で数ヶ月前に比べ約10%分安くなっているという、かなりお得なこのタイミング。

ぜひお見逃しなく!

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

ダイエット、できれば誰にも知られずこっそり痩せたいものです。

ところが、ダイエット時の食事制限は、ものすごく辛いものなので、だまって痩せようとする孤独なダイエットだと3週間も続かないそうです。

4人以上にダイエット宣言すると半年~2年続くとか。

快楽原理に打勝つには

食べるという快楽、快楽原理に打勝つには自尊心(プライド)がいいそうです。

人に宣言すると、ダイエットが失敗したときに、自尊心が傷つけられます。

自尊心を保つためには、他人に宣言し、失敗したら「恥ずかしい」という状態にすること。

ダイエットを成功させる心理面のコツは「ダイエットを人に宣言すること」なのだそうです。

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒ 【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

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