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免疫力アップ!体を温める方法

体温の低下は免疫力を低下させてしまいます。近年の平均体温の低下が免疫力の低下を招いているともいわれています。体温を上げることが免疫力アップの鍵・・・

平子理沙さん、釈由美子さんもはまる純度100%金時生姜

平子理沙さん、釈由美子さんもはまる純度100%金時生姜

生姜を食べるとポカポカ・・・冷えを解消してくれる効果の高いショウガですが、生姜の中でもスーパー生姜、体を温める成分が一般のショウガの4倍もある国産の金時生姜というものがあります。

芸能人にも生姜好きはたくさんいますが、平子理沙さんや釈由美子さんもはまっている金時生姜について。

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ためしてガッテンの冷え性対策(冷え症対策)

ためしてガッテンの冷え性対策(冷え症対策)

冷え性対策といえば生姜(しょうが)。

ためしてガッテンでは、冷え性に効果的な生姜(しょうが)の成分をアップさせる方法を紹介していました。

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暑くて体がバテバテ・・・夏の暑さに負けない体に!

暑くて体がバテバテ・・・夏の暑さに負けない体に!
  • クーラーの冷えが気になる
  • 暑さで体がダルイ
  • 日差しが気になる

暑さと湿気とクーラーで、毎年夏になるとグデグデになってしまう・・・夏の暑さに負けたくない方に!

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便秘と冷え性の関係

便秘と冷え性の関係

冷え性と便秘のダブルパンチの人が急増中!

冷え性の人がみんな便秘というわけではありませんが、便秘の人は冷え性の人が多く、逆に冷えが便秘を引き起こしているともいわれています。

冷え性・便秘に効果的な食べ物の紹介と冷え性の人が便秘対策としてやってはいけないことなど。

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ローヤルゼリー(蜂貴妃!)の口コミ・体験談

ローヤルゼリー(蜂貴妃!)の口コミ・体験談

ローヤルゼリー「蜂貴妃」の口コミ・体験談を紹介しています。

口コミでも大人気!まだ人間の科学分析では解明できない未知なるパワーをもつといわれるローヤルゼリー。

サプリメントの中でもやや高めのローヤルゼリーですが、お得なトライアルセットをお試ししてみて、かなりの効果が実感できたのでお伝えしたいと思います。

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下半身を温めて免疫力アップ!~塩で半身浴のすすめ

下半身を温めて免疫力アップ!~塩で半身浴のすすめ

免疫力アップ!体を温める方法のひとつとしておすすめしたいのが、半身浴。

半身浴は体にいいといっても、、間違えたやり方で半身浴をすると、かえって逆効果になってしまうことも。

免疫力を高めるだけでなく、アンチエイジング・老化防止にも効果的な塩を使った半身浴の方法を紹介します。

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冷え性と冷え症、低体温の違いと危険性

冷え性と冷え症、低体温の違いと危険性

冷え性や低体温は免疫力を低下させるといわれているけど、「冷え性」「冷え症」「低体温」の違いって!?

冷えが身体に及ぼす影響、冷えは何故よくないのでしょうか。

冷え性の危険性について。

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白砂糖は体を冷やす

白砂糖は体を冷やす

白砂糖の危険性について。

精製された食品は体を冷やすといわれていますが、白砂糖はその代表ともいうべき存在。

免疫力を高めるためにも、糖尿病予防のためにも、アレルギー予防・軽減のためにも白砂糖は、なるべく体に入れないようにしましょう。

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金時しょうが(温効生姜)の機能・働き、冷え性改善

金時しょうが(温効生姜)の機能・働き、冷え性改善

金時しょうががたっぷり入った「温効生姜」を冷え性対策で飲んでいます。

金時しょうがは、一般の生姜に比べ、体を温める効果が高い希少な生姜。

お湯と一緒に摂ることで、さらに効果を増す金時しょうがは、冷え性だけでなく免疫力アップ・代謝アップなどの効果が一般の生姜の4倍もあり、スーパー生姜と呼ばれています。

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生姜(しょうが)の機能・働き、金時生姜とは?

生姜(しょうが)の機能・働き、金時生姜とは?

万病の元といわれる冷え性。

放っておくと、様々な病気やつらい症状を引き起こすもとになってしまいます。

冷え性に役立つ食材「生姜(しょうが)」の機能・働き

しょうがを手軽に食べる方法と便利な活用術。

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