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疲れ解消・疲労回復に役立つ方法・成分・食品

実際に試してみたサプリメントのの情報・口コミ・体験談を紹介しています。体が疲れやすい、疲れがなかなかとれないと感じることはないですか?足りないものを補って、体を元気にしましょう。

糖化とは

糖化とは

老化の原因である酸化よりも恐ろしいといわれているのが糖化。

アンチエイジング、老化が気になる、シミ・シワ・たるみなど老け込みたくないという人は要チェックの糖化についてお伝えします。

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サジーの口コミレポート、飲み続けた感想

サジーの口コミレポート、飲み続けた感想

トマトの20倍以上!!ともいわれる抗酸化成分たっぷりの果物「サジー」のドリンクを定期便にして飲んでいます。

平子理沙さん、朝青龍も飲んでいるというサジーの口コミ・飲んでみた感想です。

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アルギニンの機能・働き

アルギニンの機能・働き

アルギニンの機能・働き、アルギニンを多く含む食品について。

成長ホルモン=若返りホルモンの分泌を促進し、免疫力アップ、疲労回復に役立つアミノ酸の一種です。

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カルニチン(L-カルニチン)の機能・働き

カルニチン(L-カルニチン)の機能・働き

ダイエットサプリメントで人気のL-カルニチンには体脂肪の燃焼を助ける働きがあります。

加齢とともに太りやすくなるのは体内でL-カルニチンを合成する力が低下しているからともいわれています。

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タウリンの効果・効能、おすすめのサプリメント

タウリンの効果・効能、おすすめのサプリメント

滋養強壮の栄養ドリンクに入っていることで有名なタウリンの機能・働きについて。

疲労回復効果や元気の源になる栄養素のイメージですが、糖尿病やダイエット・便秘解消など様々な機能・働きが証明されています。

おすすめのタウリンサプリメントも紹介。

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ウコンの栄養

ウコンの栄養

二日酔いやお酒に効く「ウコンの力」で有名なウコンですが、ウコンには肝機能強化の他にも、ダイエット・便秘解消など様々な機能・働きがあります。

ウコンは別名ターメリックともいわれ、カレーなどのスパイスとしてもおなじみです。

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スキンケアだけじゃない!ドクターシーラボのマカサプリメント

スキンケアだけじゃない!ドクターシーラボのマカサプリメント

ドクターシーラボといえば、スキンケアのブランドとして有名でおしゃれなイメージですが、サプリメントも販売されています。

スキンケア同様、高級感がただようようなパッケージでマカだけじゃなく亜鉛もプラスされてるのがうれしい。

マカ+亜鉛は疲れが気になる方にとっては、ベストな組み合わせです。

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イチおし【酢のミラクルパワー】

イチおし【酢のミラクルパワー】

2010年04月19日放送NHK・イチおし「酢のミラクルパワー」

長谷川理恵さんや牧瀬里穂さん、とよた真帆さんのお酢活用術、“酢”イーツ・お酢専門のドリンクバーを紹介しています。

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暑くて体がバテバテ・・・夏の暑さに負けない体に!

暑くて体がバテバテ・・・夏の暑さに負けない体に!
  • クーラーの冷えが気になる
  • 暑さで体がダルイ
  • 日差しが気になる

暑さと湿気とクーラーで、毎年夏になるとグデグデになってしまう・・・夏の暑さに負けたくない方に!

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倦怠感の原因

倦怠感の原因

なんとなく体がダルイ。

なにかの病気?

それともストレス?

倦怠感の原因がわからないと、なんとなく不安になるものです。

ダルイから、倦怠感があるからといって、仕事は休めない・・・。

倦怠感・ダルさの原因をつきとめて、体スッキリ!解消しましょう。

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