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風邪予防に役立つ方法・成分・食品

風邪を引きやすい・風邪が治りにくいという人は免疫力が低下しているかも!免疫力をアップして、風邪やインフルエンザの攻撃から体を守りましょう。実際に試してみたサプリメントの口コミ・体験談を紹介しています。

肺炎とは

肺炎とは

肺炎は、日本の死亡原因の順位で、がんや心臓病などに次いで第4位。

肺炎とは、細菌が原因となって炎症や発熱などを引き起こす感染症です。

肺炎とは何か?肺炎とはいったいどんな病気か?肺炎と風邪との違いについて。

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免疫力の新常識、過剰な薬で免疫力低下の恐れ

免疫力の新常識、過剰な薬で免疫力低下の恐れ

体が病気を自然に治す力が免疫力。

必要以上に清潔に保ったり、必要以上の薬を体に入れることで、本来自分がもっている免疫力を落とす可能性が高いそうです。

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プロポリスが風邪の引き始めにいいらしい

プロポリスが風邪の引き始めにいいらしい

のどが痛くて、明らかに風邪を引きそう・・・というときに、ラジオで中西哲生さんが「プロポリスがいい・・・」といっていたので、早速家にあるプロポリスサプリメントを飲んでみました。

おかげで無事風邪をひかずにすみました。

大事な仕事や用事があるとき、どうしても風邪を引きたくないとき、これからはプロポリスのお世話になろうかと思っています。

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小林製薬 マルチビタミン・ミネラル+コエンザイムの口コミ

小林製薬 マルチビタミン・ミネラル+コエンザイムの口コミ

細胞を元気にしてくれるコエンザイムQ10ですが、体内に含まれるコエンザイムQ10の量は、20歳をピークに減少していってしまいます。

もともと抗酸化力の強いコエンザイムQ10ですが、【+ビタミンE、C】でさらに抗酸化力がアップします。

コエンザイムQ10とビタミン・ミネラルはこんな方に必要

  • 疲れやすい・疲れがなかなかとれない
  • 代謝が気になる
  • 体の冷えが気になる
  • アンチエイジング!いつまでも若さを保ちたい!

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ビタミンA(レチノール・β-カロテン)の機能・働きとサプリメントの選び方

ビタミンA(レチノール・β-カロテン)の機能・働きとサプリメントの選び方

目や皮膚への有効性が高く、夜盲症や視力低下・目の乾きを防ぐ効果があるビタミンA。

皮膚やのど、消化器官などの粘膜を丈夫にし、免疫力を高めてくれる効果もあります。

ビタミンAと密接な関係があるのが、βカロテン。

βカロテンは、体の中で必要な分だけビタミンAに変わるという性質をもっています。

ビタミンA(βカロテン)はこんな方に必要!

  • 皮膚や髪を健やかに保ちたい方
  • 目が乾きやすい、疲れやすいと感じている方
  • 風邪を引きやすい、免疫力に心配がある方

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ビタミンCのサプリメントの選び方

ビタミンCのサプリメントの選び方

ビタミンCはコラーゲンの生成を助け、美肌・美白に役立ちます。

免疫力を高め、風邪を予防してくれます。

タバコを吸う人は、ビタミンCの消耗が激しいので、適用量をしっかり摂ることをおすすめします。

ビタミンCはこんな方に必要!

  • タバコを吸っている
  • 美白・美肌を目指したい!
  • 免疫力を高めたい!
  • シミ・シワが気になる
  • 老化防止・アンチエイジング
  • ストレスが多い環境にいる
  • 骨を丈夫にしたい

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ビタミンC(アスコルビン酸)の機能・働き

ビタミンC(アスコルビン酸)の機能・働き

ビタミンCには、たくさんの機能・働きがあります。

サプリメントだけでなく菓子類にも含まれ、私たちにとって馴染み深いビタミンです。

体の中では作り出すことができないので、食品やサプリメントから補っていきましょう。

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冬になると風邪が心配・・・免疫力を高める

冬になると風邪が心配・・・免疫力を高める

冬になると、風邪が心配、風邪をしょっちゅう引いてしまう。

そんな時は免疫力をアップして、風邪をよせつけない体作りが大切です。

免疫力が下がると、病気につけこまれ、病気になった時の回復も遅くなります。

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ローヤルゼリーの口コミ・体験談

ローヤルゼリーの口コミ・体験談

サプリメントの中でも絶大の人気を誇るローヤルゼリーは、短期間に効果を実感できるとの口コミも多く、飲む前から期待のサプリ

人間には解明できない未知なる部分を多くもつというローヤルゼリーをお試ししてみました。

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ローヤルゼリーの機能・働き

ローヤルゼリーの機能・働き

ハチミツ、プロポリス、ローヤルゼリー!!ハチ製品にはとにかくスゴイものがそろってます。

その中でも、神秘的ともいえる力をもつのがローヤルゼリー。

私の周囲のローヤルゼリーの愛用者は、年齢不詳・若いなーっていう人が多いのです。

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