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健康に関する豆知識・おもしろ情報

健康に関する豆知識・おもしろ情報を紹介していきます。

パッケージ食品・包装食品の危険性

パッケージ食品・包装食品の危険性

加工食品やパッケージ食品、包装食品に含まれる保存料や人工甘味料などの危険性。

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果物はダイエットの味方?敵?

果物はダイエットの味方?敵?

果物はダイエット向きの食材か、太りやすい食べ物か。

ダイエット中における果物との付き合い方など。

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運動と幸福感の関係

運動と幸福感の関係

運動をすると、エンドルフィンという幸福ホルモンが分泌されるので、日ごろのストレスからくる落ち込みや気がめいるなどネガティブな感情の軽減に役立ちます。

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食欲を抑える食べ物

食欲を抑える食べ物

ダイエット中は特に、食べられないストレスや欲求から、ジャンクフードや甘い菓子類、脂っぽい食べ物が無性に食べたくなってしまうことがあります。

ダイエット中に芽生える過剰な食欲を抑えるのに役立つ食べ物を紹介しています。

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食後にやってはいけないこと~歯磨き、果物を食べるなど

食後にやってはいけないこと~歯磨き、果物を食べるなど

日ごろの生活習慣が、私たちの健康を左右する一要因であることは、周知の事実ですが、体によいと思ってやってきた生活習慣が、実は健康を脅かしているかもしれません。

「Buzzle.com」では、食後にやってはいけない習慣について紹介しています。

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二日酔いに関するウソ・ホント

二日酔いに関するウソ・ホント

二日酔いの原因がお酒の飲み過ぎにあるのは知っていても、どうやったら二日酔いを解消できるのか、その対処法を知っている人は少ないのではないかと思います。

「Buzzle.com」では、二日酔いに関する様々なうわさを検証しています。

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月経前のむくみ対策~むくみ解消に役立つ栄養素

月経前のむくみ対策~むくみ解消に役立つ栄養素

むくみ解消に役立つ栄養素、生活習慣など。

月経やホルモンなどが原因で、男性よりも女性のほうがむくみやすいといわれています。

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キャベツでおならが臭くなる

キャベツでおならが臭くなる

体にいいとされる食材、キャベツやブロッコリー、カリフラワーなどが、実は臭いおならの原因となっている可能性があります。

お腹の張り、過敏性腸症候群など、腸内環境が気になるときは、キャベツなどアブラナ科の野菜が犯人かもしれません。

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温泉に含まれる硫化水素

温泉に含まれる硫化水素

温泉に含まれる硫化水素の働きと研究結果。

心不全予防や認知症予防、リウマチなどに対する働き。

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