免疫力を詳しく解説！

身体の抵抗力や免疫力を高めるのに効果的だといわれるリンパマッサージ。

リンパマッサージは美容で有名ですが、実は医療の最前線で正式な治療法として行なわれているそうです。

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パイエル板は特殊なリンパ節のかたまりで、食べ物の中にばい菌が入っていたとすると、パイエル板が感知して、体の免疫細胞に指令を出してくれます。

パイエル板がうまく働かないと、免疫力が低下し、病気や体の不調を招いてしまいます。

『腸のパイエル板の働き・免疫力を高める！』の続きを読む＞＞

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体が病気を自然に治す力が免疫力。

必要以上に清潔に保ったり、必要以上の薬を体に入れることで、本来自分がもっている免疫力を落とす可能性が高いそうです。

『免疫力の新常識、過剰な薬で免疫力低下の恐れ』の続きを読む＞＞

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2010年8月1日放送【エチカの鏡】免疫力上げる（秘）テク教えます病気知らず究極体操＆間違った入浴法＆神経に効く音楽＆ツメもみ。

普段の生活をほんの少し工夫するだけで、免疫力が高まる方法。

『【エチカの鏡】免疫力を上げる』の続きを読む＞＞

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冬になると、風邪が心配、風邪をしょっちゅう引いてしまう。

そんな時は免疫力をアップして、風邪をよせつけない体作りが大切です。

免疫力が下がると、病気につけこまれ、病気になった時の回復も遅くなります。

『冬になると風邪が心配・・・免疫力を高める』の続きを読む＞＞

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免疫力を高めてくれるファイトケミカル。

今注目のアスタキサンチンの他にも、たくさんの種類があり、機能・働きもたっぷり！

抗酸化作用や免疫力を高めてくれる成分です。

体がよろこぶファイトケミカルについて紹介します。

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「健康」よく使う言葉ですが、健康とはどういうことでしょう。

「できれば、ずっと健康で一生を過ごしたい！」

誰もが願う健康について、その意味と免疫システムとの関係を考えてみました。

『健康ってどういうこと？』の続きを読む＞＞

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免疫力を高めるために必要な栄養素を摂ることは、とても重要ですが、現代人の食生活は栄養不足が指摘されています。

食べ物があふれている時代に、なぜ栄養不足なのか？なぜサプリメントが必要なのか？

免疫力とサプリメントの関係についての記事です。

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免疫力のここがポイント！

免疫力のピークは２０代前半。そこから加齢とともに徐々に弱まり、４０代では半分に・・・。

でも、食生活や生活習慣、サプリメントと上手に付き合うことによって、免疫力の低下を緩やかにすることができます！

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