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葉酸

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厚生労働省も葉酸の摂取を推奨・ナマサプリの『葉酸』

厚生労働省も葉酸の摂取を推奨・ナマサプリの『葉酸』

妊娠中に摂りたい栄養素として有名な葉酸ですが、実は「未来の赤ちゃんを守るため」妊娠前(少なくとも妊娠する1ヶ月前・できれば3ヶ月前)から摂っておきたい栄養素。

妊婦さんやお腹の中の赤ちゃんには、防腐剤や人工着色料などを使用していない葉酸サプリメントが安心です。

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妊娠前・妊娠中に必要な栄養素「葉酸」【ヘルシーワン】

妊娠前・妊娠中に必要な栄養素「葉酸」【ヘルシーワン】

厚生労働省は、妊娠を希望している方・妊娠中の方に一日400μgの葉酸を勧めており、2001年より母子手帳にも記載されるようになりました。

特に妊娠初期は、胎児の細胞が発達する時期なので、葉酸がとても重要だといわれています。

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