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成分で選ぶ

成分別おすすめのサプリメント。価格・原材料・おすすめポイント・口コミなど。サプリメントの詳しい情報も紹介しています。実際に試してみた体験談も・・・

タンパク質の過剰摂取

タンパク質の過剰摂取

タンパク質の過剰摂取が引き起こす可能性のある病気とベジタリアンのタンパク質補給源。

高タンパク質ダイエットについて。

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りんごで痩せる! 血糖値と食欲・食物繊維の関係

りんごで痩せる! 血糖値と食欲・食物繊維の関係

ダイエットに必要な血糖値対策と食物繊維の摂取方法、食欲と血糖値・食物繊維の関係について。

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メチオニン

メチオニン

必須アミノ酸の一種メチオニンについて。

デトックス、脂肪肝、アレルギーにも関係しているアミノ酸です。

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大豆レシチン

大豆レシチン

大豆レシチンの働きとおすすめのサプリメント。

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プロリン

プロリン

コラーゲン、骨、靭帯、筋肉など、人体のあらゆるところで活躍する非必須アミノ酸、プロリン。

プロリンのサプリメントなど。

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てんさい糖

てんさい糖

白砂糖よりもミネラルが豊富に含まれ、腸内環境改善に役立つオリゴ糖も含まれている甜菜糖(てんさい糖)

北海道が主な産地のビートが原料です。

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アンセリン

アンセリン

マグロやカツオの元気の素ともいわれるアミノ酸の一種「アンセリン」の働きとアンセリンのサプリや商品について。

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ホスファチジルセリン

ホスファチジルセリン

ホスファチジルセリンの働きとおすすめのサプリメント。

脳の働きに対して重要な役割をもつ成分で、うつ病や認知症、記憶力などに影響を与えるといわれています。

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アグリコン

アグリコン

女性ホルモン様物質としてイソフラボンが一躍有名になりましたが、その中でも吸収されやすい状態といわれるアグリコンについて。

アグリコンとは、アグリコンの働き。

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モリブデン

モリブデン

微量ミネラルの一種モリブデンの働きと多く含まれる食品について。

痛風や貧血などに関係のあるミネラルです。

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