キャベツスープダイエット 7日間プログラム

キャベツスープダイエットは、アメリカで流行っている、ちょっと前に大流行した短期間ダイエットの一種です。

キャベツのスープがメインで、7日間それぞれ食べていいものが決まっていて、くだものたっぷりの日や、バナナたっぷりの日、スキムミルクの日などがあります。

英語ですが、公式サイトがあります。

⇒　Cabbage Soup Diet

サイトのの説明によると、キャベツダイエットは長期間のダイエットではなく、7日間という決まった期間で行う短期間ダイエットなのだそうです。

このダイエットを集中的に行うことによって、体の中をキレイにし、長期間にわたって行うダイエットのはずみになるそうです。

キャベツスープダイエットは、けっこう厳格なダイエットです。

朝バナナを食べるとか、日々の食生活の中にこんにゃくを追加するだけでいいとか、忙しい日本人は、わりと単純なダイエットを好むので、このダイエットはあまり向いてないかもしれませんが、アメリカでは信頼度が高いダイエットのようなので、7日間という短期間、集中的に頑張ってみたいと思っている人は、やってみる価値はあるかと思います。

公式サイトを日本語に翻訳してくれて、管理人自身もキャベツダイエットを行っているサイトがあります。

⇒　キャベツスープダイエット情報

キャベツスープダイエットは、体の中をキレイにするというのが大きな目的のひとつなんだそうです。

また、7日間のプログラムが終了すると、クレービングが抑えられ、その代りとして健康的な食事にシフトすることが出来るそうです。

キャベツスープによって食欲が抑えられるので、このダイエットを行うと、比較的容易に体重が落ちるそうですが、一日に必要な炭水化物の量やミネラルなどが圧倒的に少ないので、決して7日間以上は行わないこと、この7日間プログラムを続けて行わないこと、2週間以上は開けることなどの決まりがあります。

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒　【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

いまなら海外からの送料無料だし、下記のクーポンコードを使えば全員５％OFF＋初回限定５ドルOFFになります。

アイハーブでの購入はクーポン利用が絶対おすすめ！

iHerb アイハーブには、全員５％OFF＋初回限定５ドルOFFで購入出来るクーポンがあります。

下記のコードを使うと、自動的に買い物額から値引きされるので、ぜひ利用してみてください。

• カテゴリ：ダイエット・肥満防止に役立つ方法・成分・食品