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べにふうき茶

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べにふうき茶

緑茶の一種「べにふうき茶(べにふうき緑茶)」が花粉症対策として注目されています。

べにふうき茶にふくまれるメチル化カテキンには、鼻水や目のかゆみなどつらい花粉症の原因となるヒスタミンの放出を抑える働きがあることが確認されています。

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べにふうき茶とは

独立行政法人農業・生物系特定産業技術研究機構 野菜茶業研究所によって、母親が「べにほまれ」、父親が「枕Cd86」という品種から、緑茶用ではなく紅茶用として開発されました。

日本の緑茶は静岡県を中心に「やぶきた」という品種が多いのですが、「べにふうき」は主に鹿児島県で栽培されています。

味は、アレルギー予防・改善が期待できるメチル化カテキンなどカテキンが豊富に含まれているため、いつも飲みなれている緑茶よりも渋みが強く感じられます。

べにふうきは、病害にとても強い品種なので、農薬などの使用をを少なく作ることができます。

べにふうき茶に含まれるメチル化カテキン

花粉症などのアレルギーは、免疫の過剰反応によって引き起こされるといわれていますが、べにふうきに含まれるカテキンの一種メチル化カテキンには、アレルギーのツライ症状を引き起こす過剰反応を抑える働きが確認されています。

メチル化カテキンは、一般的なカテキンに比べ、体への吸収率が高く、体内に留まる時間も長いことがわかっています。

花粉症の子供にべにふうき茶を飲ませる場合

うちの子供はアレルギー体質が強く、花粉症やハウスダストで鼻炎などの症状が出てしまうので、べにふうき茶を飲ませてみることにしました。

気になるのは、緑茶に含まれるカフェイン。

カフェインには、興奮作用により眠気が覚める、一時的に集中力が高まり、勉強や仕事などの効率がアップするなどのメリットもありますが、常習性が高く、イライラなどを招くという面もあります。

さらに、大人よりも乳幼児のほうがカフェイン半減期が長いことで知られています。

花粉症の症状軽減に役立つメチル化カテキンは摂りたいが、カフェインはなるべく摂らせたくないと思っていました。

カフェインについて色々調べてみると、カフェインは確かに刺激物ですが、静岡の子供たちは給食に緑茶が出るほど、当たり前のように飲んでいるし、昔から日本人が飲みなれてきている緑茶なので、一日に何杯も飲まなければ大丈夫なのではないかということで、子供たちには一日に1杯だけ飲ませてみようという結論になりました。

様々な情報がありますが、我が家では、子供にもべにふうき茶を飲ませています。

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