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成長ホルモン=若返りホルモンを分泌させてアンチエイジング!

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成長ホルモン=若返りホルモンを分泌させてアンチエイジング!

アンチエイジングに欠かせないのが成長ホルモン。

若い時ほど、体内での分泌が多く、お肌をピチピチにしてくれます。

成長ホルモンは20歳ぐらいから減少し、シミやシワの原因になるので、年齢を重ねても、いかに成長ホルモンを多く分泌させられるかが、アンチエイジングの鍵。

別名「若返りホルモン」ともいわれる成長ホルモンとは?

たくさん分泌させるコツと成長ホルモンを増やしてくれるアルギニンについて紹介します。

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シワ・ハリ・・・お肌の老化の原因

加齢とともに肌も老化していきますが、シワやハリがなくなってくると「老けたな・・・」と自覚してショックを受けることも。

老けたと感じるのは、お肌の水分含有率が加齢とともに減っていくからなのだそうです。

お肌の水分保有率が高いほどハリがあり、シワのできにくい状態になるのですが、この水分の減少を左右しているといわれるのが成長ホルモン。

成長ホルモンは20歳を過ぎると、徐々に減少していき、40代で約半分に、80代になると数十分の一にまで減ってしまいます。

年齢とともに減少する成長ホルモンの分泌量を増やせば、アンチエイジング・若返りができ、お肌のハリやシワが薄くなるなどが期待できます。

成長ホルモンの分泌量を増やす!【アルギニンの摂取】

成長ホルモンは、脳の視床下部から指令が出て、脳下垂体というところで分泌されるのですが、そこを刺激してくれるのがアミノ酸の一種「アルギニン」

アンチエイジング・お肌のハリを目指すなら、ぜひ摂っておきたいアミノ酸です。

アルギニンは、「スーパーアミノ酸」とも呼ばれ、アミノ酸の中でも生活習慣病予防・アンチエイジングにすぐれているといわれています。

アルギニンが多くふくまれる食品は、大豆製品。

アンチエイジング目的・肌のハリやシワが気になる方は、寝る前や運動の前後にアルギニンをサプリメントで摂取するのもおすすめです。

アルギニンを多く含むサプリメントが「すっぽん」と「マカ」

アルギニンとコラーゲンたっぷりのすっぽんサプリメント

すっぽんとマカにはアルギニンが豊富に含まれています。

その量は群を抜いています。

さらにすっぽんにはコラーゲンがたっぷり。

お肌にいいとされるコラーゲンですが、コラーゲンをただ摂っただけでは機能は限られています。

成長ホルモンがコラーゲンを肌に取り入れてくれるので、アルギニンとコラーゲンのコンビは最強。

芸能人も美肌のためにすっぽんを食べる人が多いといいますが、翌朝驚くほどお肌にハリが出たという口コミも多いですよね。

525円でお試しできる「すっぽん」サプリ、実際に飲んで定期購入しているので、興味のある方は、口コミを参考にしてみてください。

⇒ 口コミ!にんにくすっぽん卵黄は体にやさしい成分たっぷり

「にんにくすっぽん卵黄」今だけ限定、化粧ポーチ付き

残念ながら、私がトライアルを購入したときにはなかったのですが、今なら化粧ポーチも付いているそうです。

ワンコインの500円のトライアルで化粧ポーチまで付いてるのは、かなりお得なのでは。

成長ホルモンの分泌量を増やす!【運動と睡眠】

成長ホルモンは、加齢とともにその分泌量は減っていきますが、一日のうちで最も分泌されるのが睡眠中と運動後。

そのタイミングをうまく利用すると、成長ホルモンの美肌・アンチエイジング機能がさらにアップします。

特にお肌が再生される時間帯の夜10時から2時が大切。

運動は、ウォーキングなどの有酸素運動よりも筋トレのほうが、成長ホルモンの分泌に役立ちます。

成長ホルモンはヒアルロン酸とコラーゲンの機能を高める

お肌のハリがほしい・若返りたくて、ヒアルロン酸やコラーゲンを摂る方も多く、サプリメントもたくさんありますが、お肌がヒアルロン酸やコラーゲンを取り入れるためには、成長ホルモンが必要だといわれています。

ただヒアルロン酸やコラーゲンを摂っただけでは、その働きは限定的なんだそうです。

にんにくすっぽん卵黄

アルギニンとコラーゲンのコンビがたっぷり含まれたすっぽんサプリ!

高品質なすっぽんのサプリを選んだのですが、なんと!税込・送料込で525円です。

こんなに安いのはトライアルセットだけ!の特典です。

高くて手が出ないと思っていたすっぽんが気軽にお試しできる、うれしいサプリメントです。

短い期間のトライアルセットですが、働きもしっかりと実感。

これからずっと続けていきたいサプリメントになりました。



商品名 にんにくすっぽん卵黄
金額・送料 税込・送料込で525円
内容量 お試し6日間分 2粒×6日間
原材料名 すっぽん末、無臭にんにく末、マカエキス末、ビタミンC、ビタミンE含有植物油、すっぽん卵黄末、ヒアルロン酸、イソフラボン含有大豆胚芽エキス末、ローヤルゼリー末、オリーブ油、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、植物レシチン(大豆由来)



マカ

成長ホルモンの分泌を促すアルギニンが群を抜いて含まれているマカ

マカは、滋養強壮、疲れ回復、体の冷えの改善、生理不順を改善、不妊対策、美容、男性は活力、女性は更年期の症状・・・と、機能・働きたっぷり。

副作用も少なく、体質的に合わないというひとも非常に少ない、毎日安心して飲み続けられるサプリメントです。

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おすすめは⇒ ヤマノのマカ

オーガニック認定有機栽培の安心素材のマカを100%使用し、モンドセレクションも受賞!!

商品名 ヤマノのマカ
公式サイト ヤマノのマカ
http://www.maka.co.jp/
目安量 1日あたり12粒を目安



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私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

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